Tu trouveras ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur l’hypnose SAJECE, le déroulement d’une séance et les informations pratiques avant de réserver.
L’hypnose SAJECE est une approche douce et métaphorique. Elle utilise notamment des histoires, des images et des suggestions indirectes afin de proposer à l’inconscient différentes manières de regarder ce qui est vécu.
Il ne s’agit pas de te donner des ordres ou de décider à ta place : tu restes libre d’accueillir ce qui te convient, à ton rythme.
Avant notre rendez-vous, je prépare personnellement ta séance à partir des éléments que tu m’as transmis.
Nous nous retrouvons ensuite en visioconférence pour 30 minutes. Nous commençons par un court échange, puis je t’invite à t’installer confortablement avant de commencer l’expérience d’hypnose.
Tu peux partager uniquement ce que tu souhaites : il n’est pas nécessaire de raconter toute ton histoire ni de parler pendant toute la séance.
Chacun vit l’expérience différemment. Certaines personnes ressentent rapidement une grande détente, tandis que d’autres restent très conscientes et continuent d’entendre parfaitement tout ce qui est dit.
Il n’y a rien à réussir. Tu peux simplement laisser l’expérience se présenter comme elle vient pour toi.
Non. Tu gardes pleinement conscience de ce qui se passe et tu conserves ton libre arbitre. Tu peux bouger, parler, ouvrir les yeux ou interrompre la séance si tu en ressens le besoin.
Non. Tu peux partager uniquement ce que tu souhaites. L’approche SAJECE permet de travailler de manière indirecte grâce aux métaphores, sans avoir besoin d’entrer dans tous les détails de ton vécu.
Je ne propose pas un nombre de séances imposé à l’avance. Une séance peut déjà constituer une expérience complète.
Ensuite, tu laisses vivre l’expérience. Si plus tard tu ressens l’envie ou le besoin d’une nouvelle séance, tu restes libre de revenir vers moi.
Les séances peuvent accompagner différents passages de vie : période de changement, séparation, deuil, fatigue émotionnelle, perte de repères, stress, manque de confiance, difficultés à avancer ou sensation de blocage.
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec une problématique parfaitement définie.
Tu t’installes dans un endroit calme, à l’abri des interruptions. Une connexion internet stable et un téléphone, une tablette ou un ordinateur suffisent.
Tu peux utiliser des écouteurs si tu le souhaites, mais ce n’est pas obligatoire.
Après ta réservation, tu reçois automatiquement un e-mail de confirmation avec les informations nécessaires pour notre rendez-vous.
Il n’y a rien de particulier à réussir, à analyser ou à provoquer. Tu peux reprendre le cours de ta journée, t’accorder un peu de calme si tu en ressens le besoin et observer naturellement ce qui évolue.
Non. Les séances proposées s’inscrivent dans une démarche de mieux-être. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.
La séance individuelle est proposée au tarif de 80 € TTC.
Les 30 minutes correspondent au temps que nous passons ensemble en visioconférence. Je prépare personnellement ta séance en amont, à partir de ta demande, en choisissant les histoires et les métaphores les plus adaptées à ce que tu souhaites travailler.
Le tarif comprend ainsi la préparation personnalisée de ta séance, notre temps ensemble en visioconférence et mon accompagnement en hypnose SAJECE.
Après avoir choisi ton créneau dans l’agenda en ligne, tu reçois les informations nécessaires pour effectuer ton règlement. Ton rendez-vous est définitivement confirmé après réception du paiement.
Si tu dois modifier ton rendez-vous, utilise les informations présentes dans ton e-mail de confirmation ou contacte-moi suffisamment tôt.
Les conditions précises sont indiquées dans les conditions générales applicables à ta réservation.
Si tu sens que c’est le bon moment, tu peux choisir ton créneau. Et si une question reste en suspens, je suis là pour y répondre.
Où que tu en sois aujourd’hui,
je te souhaite un chemin plus doux.